Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
Занятия проводятся за счет средств бюджета
Возраст занимающихся: с 18 лет и лица пожилого возраста
Набор в группы: с 1 сентября по 31 мая при наличии свободных мест
Инструкторы и место проведения занятий:
- Кочерова Ирина Борисовна - пос. Металлострой, ул. Пушкинская д., 3
- Охотникова Гузель Халимовна - г. Колпино, ул. Тверская, д. 25
