Дипломированный тренер по хатха-йоге и йоге для беременных ВАЛЕРИЯ МАЮШИНА проведет для вас занятия, после которых вы почувствуете себя обновленными, легкими и позитивными. Уйдет тревожность и зажимы в теле. На душе будет хорошо и спокойно.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ЗАНЯТИИ?
- дыхательные упражнения (пранаяма) для внутренней гармонии, баланса и для снятия тревожности
- суставная гимнастика для того, чтобы ничего не хрустело и не болело
- упражнения для здоровой спины, хорошей осанки, а также для стоп
- асаны для укрепления тела и повышения выносливости
- антиэйдж-упражнения для подтянутого овала лица, свежего внешнего вида и для снятия отёков (фейсйога)
- маленькая медитативная практика в конце занятия и шавасана, чтобы успокоить мысли

Занятия проводятся платно

Возраст занимающихся: с 18 лет

Набор в группы: с 1 сентября по 31 мая при наличии свободных мест

Место проведения занятий:

г. Колпино, ул. Тверская д. 25 лит. А

Расписание занятий:

Вторник, четверг с 19:30 до 20:45

Стоимость занятий:

Абонемент на 4 занятия - 2400 руб., на 8 занятий - 4400 руб. Разовое посещение - 600 руб.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ или через мессенджеры +7 (981) 889-15-87