Версия для слабовидящих

Колпино, Тверская ул., 27     e-mail: info@sok-izhorets.ru

Фитнес

Фитнес (англ. fitness, от to fit) – вид физических нагрузок, которые направлены на поддержание общей физической формы. Кроме физических нагрузок, фитнес предполагает здоровое питание. Всё это подбирается индивидуально — в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Занятия фитнесом улучшают: гибкость; выносливость; силу; равновесие и координацию; реакцию; скорость. Большая популярность фитнеса обусловлена его легкой доступностью, заниматься им можно в даже домашних условиях (зарядка, пробежки и т.д.).

Занятия платные

Возраст занимающихся: с 16 лет

Набор в группы: на протяжении всего года при наличии свободных мест

Инструкторы и место проведения занятий:

Пахомова Елена Николаевна - Колпино, ул. Тверская д. 25 лит. А, тел. +7 (812) 469-29-89

Кочерова Ирина Борисовна - пос. Металлострой, ул. Пушкинская д. 3 лит. А, тел.+7 (812) 464-84-20

Условия приема:

- Отсутствие медицинских противопоказаний.

Фильтры

© СПб ГБУ СОК "Ижорец"