Общая физическая подготовка

Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.

Занятия проводятся за счет средств бюджета

Возраст занимающихся: с 7 лет

Набор в группы: с 1 сентября по 31 мая при наличии свободных мест

Инструкторы и место проведения занятий:

Возрастная категория - взрослые (с 18 лет) и лица пожилого возраста:

Белов Егор Сергеевич 

  • Колпино, ул. Тверская д. 25 лит. А

Кочерова Ирина Борисовна  

  • пос. Металлострой, ул. Пушкинская д. 3 лит. А

 

Фильтры

© 2015-2019СПБ ГБУ СОК "Ижорец"

ИНН 7817037811

ОГРН 1027808755590 

 

 

Колпино, Тверская ул., 27

e-mail: info@sok-izhorets.ru

Обратная связь