Версия для слабовидящих

Колпино, Тверская ул., 27     e-mail: info@sok-izhorets.ru

Общая физическая подготовка

Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.

Занятия проводятся за счет средств бюджета

Возраст занимающихся: с 7 лет

Набор в группы: на протяжении всего года при наличии свободных мест

Инструкторы и место проведения занятий:

Возрастная категория - взрослые (с 18 лет) и лица пожилого возраста:

Березина Людмила Юрьевна 

  • Колпино, ул. Тверская д. 25 лит. А, Понедельник, Вторник, Среда, Пятница - с 10:00 до 11:30

Бусыгина Оксана Владимировна 

  • Колпино, ул. Тверская д. 25 лит. А, Понедельник, Вторник - с 9:00 до 11:00, среда - с 20:00 до 22:00
  • Колпино, ул. Металлургов, д. 9 (внутридворовая площадка), Понедельник - с 11:30 до 13:30, Среда - с 15:30 до 17:30
  • Колпино, ПКиО о.Чухонка, Вторник с 11:30 до 13:30

Кочерова Ирина Борисовна 

  • пос. Металлострой, ул. Пушкинская д. 3 лит. А, Понедельник, Среда, Пятница - с 10:00 до 14:00

Возрастная категория - дети и молодежь:

Ситников Роман Юрьевич 

  • Колпино, ул. Тверская д. 25 (манеж), Понедельник, Среда - с 17:00 до 20:00, Воскресенье - с 10:00 до 12:00
  • Колпино, ПКиО о.Чухонка, Суббота - с 10:00 до 14:00

Условия приема:
- Справка от терапевта о допуске
- Если имеется инвалидность, предоставляется справка об инвалидности, ИПР (если есть)
- Знания, умения или навыки для приёма в группу не требуются
- Справки по телефону 482-70-49

Фильтры

© 2015-2019СПБ ГБУ СОК "Ижорец"

ИНН 7817037811

ОГРН 1027808755590

 

 

Колпино, Тверская ул., 27

e-mail: info@sok-izhorets.ru

Обратная связь