Версия для слабовидящих

Колпино, Тверская ул., 27     e-mail: info@sok-izhorets.ru

Пауэрлифтинг

Пауэрли́фтинг ( или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Занятия проводятся за счет средств бюджета

Возраст занимающихся: с 14 лет и неограниченно

Набор в группы: на протяжении всего года при наличии свободных мест

Инструкторы и место проведения занятий:

Росляков Александр Анатольевич - Колпино, ул. Тверская д. 25, Вторник, Четверг, Суббота - с 9:30 до 12:30

Условия приема:
- Справка от терапевта о допуске, справка об инвалидности, ИПР (если есть)
- Знания, умения или навыки для приёма в группу не требуются
- Справки по телефону 482-70-49

Фильтры

© 2015-2019СПБ ГБУ СОК "Ижорец"

ИНН 7817037811

ОГРН 1027808755590

 

 

Колпино, Тверская ул., 27

e-mail: info@sok-izhorets.ru

Обратная связь